1

フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、温まったら玉ねぎとピーマンを入れて炒める。

2

玉ねぎとピーマンに軽く火が通ったら、ゆでスパゲッティを加えて、水大さじ1（分量外）をまわしかけ、ほぐしながら炒める。

3

（2）を弱火にしてゆでスパゲッティついている粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。

4

ロールパンは上から切れ目を入れ、（3）とサラダ菜を挟む。