余った魚で作れる!鮭のトマト煮込みパスタ

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  • 余った魚で作れる!鮭のトマト煮込みパスタ
調理時間

10+

調理時間:下準備は除く

材料

なめらかもっちり 早ゆでスパゲティ チャック付結束タイプ 1.6mm 200g
((お好みの白身魚でも可)) 120g
白ワイン 大さじ2
カットトマト缶 150g
イタリアンパセリ 適量
【A】
オリーブオイル 20mL
にんにく 1かけ(8g)
玉ねぎ 1/4個
【B】
100mL
ふたつまみ
粗びき黒こしょう 適量
粉チーズ 大さじ2

作り方

1

鮭は皮や骨をとりひと口大に切る。にんにく、パセリはみじん切りにする。玉ねぎは2mm幅の薄切りにする。

2

フライパンに【A】を入れ、しんなりするまで弱火で炒める。

3

鮭を入れ、身をほぐしながらさっと炒める。白ワインを入れ、ひと煮立ちさせてアルコールを飛ばす。

4

カットトマト缶を入れ、中火で半分程度に煮詰めてから【B】を入れ、一旦火を止める。

5

鍋に水(分量外)、塩(分量外)を入れ、沸騰させてから「なめらかもっちり 早ゆでスパゲティ チャック付結束タイプ 1.6mm」を入れる。パッケージの表記時間通りにゆでてからザルに上げ、湯切りする。

6

③を中火で温め直し、ゆで上がったスパゲティを入れ、さっと和える。

7

器に盛り、イタリアンパセリを散らす。

One Point

・トマトをしっかり煮詰めることで酸味が飛び、甘みとコクが増します。
・今回は鮭を使用しましたが、他の白身魚や赤身魚でも美味しく作れます♪
・生鮭を使用する際はパスタを和えた後に味見をして、塩(分量外)で調整してください。

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