えのきと豚ばら肉のお好み焼き
材料
2枚分
| えのき(石づきを切り落とす) | 1袋(180g) |
|---|---|
| 豚バラ肉(スライスを半分に切る) | 4枚 |
| サラダ油 | 適量 |
| 材料A | |
|---|---|
| 日清 お好み焼粉 | 100g |
| 卵 | 2個 |
| 水 | 100mL |
| 材料B | |
|---|---|
| キャベツ(約1cm角に切る) | 約250g(中玉1/2弱) |
| 揚げ玉 | お好みで |
| 紅しょうが | お好みで |
| 材料C | |
|---|---|
| <おろしぽん酢> | |
| ぽん酢 | 適量 |
| 大根おろし | 適量 |
| 材料D | |
|---|---|
| <みそだれ> | |
| みそ | 大さじ1と1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| 水 | 大さじ3 |
| 材料E | |
|---|---|
| <七味ぽん酢> | |
| ぽん酢 | 適量 |
| 七味唐辛子 | 適量 |
下準備
・おろしぽん酢を作る。ボウルに(C)を入れて混ぜ合わせる。
・みそだれを作る。鍋にしょうゆ、酒、砂糖・水を鍋に入れてひと煮立ちさせ、みそを入れてとかす。
・七味ぽん酢を作る。ボウルに(D)を入れて混ぜ合わせる。
作り方
1
ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせる。
2
(1)に(B)を入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンまたはホットプレートにサラダ油を入れて熱し、温まったら(2)を流し入れて、丸く形をととのえ、生地がかたまる前にえのきと豚バラ肉をのせる。
4
生地の縁に火が通り、かたまってきたら裏返す。
5
豚バラ肉に焼き色がついてきたらフタをして2分ほど焼く。
6
再度裏返して5~6分焼き、全体に火が通ったら器に盛りつけ、(C)、(D)、(E)のつけだれを添える。
