かぼちゃと枝豆団子の天ぷら

調理時間

30分

エネルギー

608kcal

塩分量

0.20g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料
2人分

材料A
日清コツのいらない天ぷら粉揚げ上手	100g
水	160mL

・かぼちゃは種をスプーンなどで取り除き、乱切りにして電子レンジで柔らかくなるまで加熱して、皮を取る。
・枝豆は塩入りのお湯でゆでて、ザルにあげて粗熱を取り、さやから豆を取り出す。

ボウルにかぼちゃと枝豆を入れてよくつぶす。

（1）に塩、片栗粉を入れて良く混ぜ合わせ、ひと口大の団子状に形をととのえる。

ボウルにカボチャと枝豆を入れてよくつぶす。

ボウルに（A）を入れてダマがなくなり、滑らかになるまで混ぜ合わせる。

⑵を⑶にくぐらせ、揚げ油で揚げる。

器に盛りつけ、めんつゆを添える。