ロールキャベツ風スパゲティ鍋

調理時間

30分

エネルギー

357kcal

塩分量

2.50g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

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材料
2人分

マ･マートマトの果肉たっぷりのミートソース	1袋
マ･マースパゲティ 1.6mm	150g
水	700ml
スライスベーコン（半分に切る）	3枚
キャベツ（芯を薄くそぎ1枚ずつはがす）	2枚
玉ねぎ（くし切り）	1/4個
エキストラバージンオリーブオイル	大さじ1
塩	適量
こしょう	適量

下準備

・キャベツを下ゆででする。

作り方

1

下ゆでしたキャベツにベーコンをのせて、ロールキャベツ状に巻き、巻き終わりをスパゲティ（数本）でとめる。

2

鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、温まったら玉ねぎを加えて炒める。

3

玉ねぎがしんなりしてきたら、水、ミートソースを加え、沸騰してきたらスパゲティを入れる。時々混ぜながら中火で5分煮る（1.8mmの場合は9分）。途中（3分程経過した頃）、（1）を加えていっしょに煮る。

4

スパゲティがお好みの食感に出来上がったら、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛りつける。

One Point: ロールキャベツは巻き終わりをスパゲティでとめれば、そのまま美味しくいただけます。

マ･マースパゲティ 1.6mmは、マ･マースパゲティ 1.8mmでも代用可能です。

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使用している商品

マ･マートマトの果肉たっぷりのミートソース 1人前

130g
マ･マーチャック付結束スパゲティ 1.8mm

600g
マ･マースパゲティ1.8mm
マ･マーチャック付結束スパゲティ 1.6mm

600g
マ･マースパゲティ1.6mm

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