シーフードナポリタンスパゲティ

1

鍋にオリーブオイル大さじ1、にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎを加えて炒める。

2

玉ねぎがしんなりしてきたら、カットトマト、塩を少量を加えて中火で煮込む。

3

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分早めにゆで上げる。

4

フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて火にかけ、温まったらシーフードミックスを加えて、軽く火が通ってきたら、マッシュルーム、ピーマンを加えて炒める、オイルがなじんだら（2）、パスタのゆで汁お玉1/2杯分を加えて混ぜ合わせる。

5

スパゲティがゆで上がったら水気を切り、（4）に加えて混ぜ合わせる。お好みの食感に出来上がったら器に盛りつけ、パセリをちらす。