じゃがいもとブラックオリーブのサラダマカロニ

  • じゃがいもとブラックオリーブのサラダマカロニ
調理時間

30分

エネルギー

469kcal

塩分量

2.10g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー サラダマカロニ 100g
サニーレタス 3枚
ブラックオリーブ(実) 8個
アンチョビ 2フィレ
材料A
ワインビネガー 大さじ1
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ2
塩 適量
こしょう 適量
パセリ(みじん切り) 適量
材料B
トマト(くし切り) 1個
アスパラガス(1/3の長さに切る) 2本
じゃがいも(ひと口大に切る) 1個
ゆで卵(1/4に切る) 1個
ツナ缶(油切りしておく) 1/2缶

作り方

1

サラダマカロニを塩入りのお湯で表示時間よりも1分長めにゆでて、ゆで上がったら氷水に通して冷やし、水気をよく切る。

2

ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせる。

3

器にレタスを敷いて、(1)、(B)を盛りつけ、手でちぎったアンチョビ、ブラックオリーブの実をちらし、(2)をかける。

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