ミートソースのライスピッツァ

  • ミートソースのライスピッツァ
調理時間

20

エネルギー

594kcal

塩分量

3.10g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース 1袋
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ1(12g)
ピザ用チーズ 50g
パセリ(みじん切り) 適量
材料A
日清 フラワー®(薄力粉) 10g
冷やご飯 2膳分
1個
パルメザンチーズ 大さじ2
適量
こしょう 適量

作り方

1

ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせ、2等分にして団子状にして、オーブンシートに1個ずつ挟んで、押し付けて丸く広げる。

2

フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、温まったら(1)を入れて焼く。両面焼けたら、ミートソースを半量かけ、チーズをちらし、フタをして蒸し焼きにする。

3

チーズがとけたら器に盛りつけ、パセリをちらす。

One Point

ライスピザは材料を粘りが出るまでよく混ぜてから焼いてください。

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