さばのから揚げと春菊のおかずサラダ
材料
2人分
| 日清 から揚げ粉 | 1/2袋(50g) | 
|---|---|
| 塩さば(半身) | 2枚 | 
| 春菊 | 1/2袋 | 
| 新玉ねぎ | 1/4個 | 
| 揚げ油 | 適量 | 
| ドレッシング | |
|---|---|
| 新玉ねぎ | 1/4個 | 
| エキストラバージン オリーブオイル | 大さじ1 | 
| <A> | |
|---|---|
| 白ワインビネガー(酢でも代用可) | 大さじ1 | 
| 砂糖 | 小さじ1/2 | 
| にんにく(すりおろし) | 小さじ1/4 | 
| 塩 | 少々 | 
| こしょう | 少々 | 
作り方
1
<ドレッシング>
新玉ねぎはすりおろしてボールに入れ、(A)を加えて混ぜ、エキストラバージンオリーブオイルを少しずつ加えて混ぜる。
2
春菊は、茎の部分を切り落とし、長さ4㎝くらいに切る。新玉ねぎは薄くスライスする。
3
塩さばは、骨を除き、一口大のそぎ切りにし、日清 から揚げ粉をよくまぶして、しっとりなじむまで3分間おく。
4
フライパンに油を1㎝の深さまで入れて170℃に熱し、3を入れ、約3分間揚げる。
5
器に、春菊と新玉ねぎ、4を盛り、ドレッシングをかける。
 
								 
								 
								 
									
 
									 
					 
					 
					