キャベツの豚肉ロールカツ

  • キャベツの豚肉ロールカツ
調理時間

35

エネルギー

813kcal

塩分量

3.50g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

豚ロース肉(薄切り) 12枚
少々
こしょう 少々
キャベツ 250g(目安5枚)
(キャベツ塩もみ用) 小さじ1/2
日清 クッキング フラワー® 大さじ1
溶き卵 1個分
日清 ソフトパン粉 適量(約40g)
揚げ油 適量
ベビーリーフ 適量
レモン(くし形切り) 2切れ
A
とんかつソース 大さじ2
ケチャップ 大さじ1/2
すり白ごま 大さじ1/2
からし 小さじ1/2

作り方

1

キャベツは5㎜幅の細切りにし、塩小さじ1/2を加えてもみ込み、10分間置く。水気をしっかりしぼる。

2

豚ロース肉を中央で少し重なるようにして2枚並べ、塩・こしょうを振り、手前の方に1の1/6量をのせる。端を内側に折りこんで包むようにして巻き、形をととのえる。同様に残り5つも巻く。

3

2に「日清 クッキング フラワー®」を全体にまぶし、溶き卵にくぐらせ、「日清 ソフトパン粉」を全体にまぶす。

4

170℃に熱した油に3を入れ、約4分間揚げる。

5

器に盛り、ベビーリーフ、レモン、(A)を混ぜ合わせたソースを添える。

One Point

お子様用の場合や辛味が苦手な方は、からしの量を調整してください。

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