あさりとブロッコリーのミートソース

  • あさりとブロッコリーのミートソース
調理時間

10

材料

1人前

マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 2/3サイズ 1.6mm 2束(200g)
マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース マッシュルーム入り 1袋(2人前:260g)
あさり水煮缶 1缶(65g)
冷凍ブロッコリー 70g
お湯(ゆで用) 2L
(ゆで用) 小さじ2

作り方

1

鍋にお湯をわかし、塩を加え、「マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 2/3サイズ 1.6mm」を3分ゆでます。

2

冷凍ブロッコリーを耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(500W)で2分加熱します。

3

「マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース マッシュルーム入り」を耐熱容器に移し、ラップをふんわりかけて、電子レンジ(500W)で2分加熱します。

4

ボウルに1を入れ3をかけ、2と水気を切ったあさり水煮を加え、全体を混ぜ合わせます。お皿に盛り付けて完成です。

One Point

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。

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